lunes, 9 de enero de 2012

Despues de mucho tiempo cogemos la bici

Hacia tiempo que no salíamos en btt por el entreno de la media maraton, asi que este domingo decidimos salir a dar una vuelta, los 3 raiders (Carlos,Marc y el yo mismo), primero subida a Puigracios por la ruta del duatlon 13 km y unos 700-800 de desnivel, bajada a Montmany-Figaro con un frio de collons y parada en Ca la Consol a recuperar fuerzas, después de una rato vuelta al tajo y nos disponemos a subir Sant Cristofol por la cara C, ahí Marc ya flaquea un poco, no esta tan puesto como los otros dos, jajaja, coronamos, 5-6 km de bajada, lavada de bicis y para casa con 35 km a las espaldas y 1200-1300 de desnivel.