Hoy hemos salido los 5 espartanos a correr un rato por Barna (Carles,Alex,Carlos,Daniel y yo), junto una marea de camisetas verdes, todo era una prueba para ver que tal funciona la rodilla de Carles después de su operación de menisco, para preparar la media maraton de Granollers, parece que todo a ido bien, alguno un poco fuera de ritmo por la inactividad (Carles) y otros más sobraos que se han permitido pegarse un sprint en los últimos km (Carlos). Al final buen resultado, 54 min 30 seg. a un ritmo de 5 min 15 seg por km entre los 6000 primeros de 14000 y después un buen bocata.
